私は若い頃から白髪があり、ありとあらゆるものを試してきました。

結果的に美容院での白髪染めに落ち着いています。

私は若い頃から白髪がある上に白髪の量が多いので、白髪染めをしても2週間ほど経つと白髪が気になるレベル・・・

1ヶ月に1回の白髪染めの場合、3週目には白髪が気になって仕方ない、4週目には生え際が真っ白になります。

よって、3週間に1回の白髪染めをしていました。
それでも、美容院に行く週には白髪が気になるので、一時的に白髪隠し（後述）も使用して、何とかしのいでいました。

3週間に1回の白髪染めは、コスト（1万円～）も時間（2時間拘束）もかかり、ストレスです・・・

⇓

しかし現在は、5週間に1回の白髪染めとなり、3週目までは白髪が気にならなくなりました！

白髪がなくなる？！「ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム」

美容師に勧められて『ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム』を使い始めました。

この手の商品は過去にも色々勧められ試しましたが、効果を感じることはありませんでした。

しかし、「ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム」は違いました！

公式サイトより引用

そもそも美容師に勧められたきっかけは「薄毛予防」としてです。

私は髪の量が多く、薄毛に悩むことなんて皆無！と思っていたのですが・・・老化は恐ろしいですね。

夏場は髪を結んでいることが多いのですが、頭頂部（前髪との分け目）の頭皮が気になるようになりました。
「エッ？薄い・・・」
自分だけが気になっているのかと思いきや、家族からも「お母さん、ヤバイよ～」と指摘される始末・・・

育毛剤を検索したり、レディース〇〇へ行くべきか？？？なんて真剣に悩みました笑

しかし秋が来て、髪をおろすようになってからは、分け目でごまかしているので（汗）夏よりは気にならなくなりました（←今ここ）

さて、話は戻りまして・・・

美容師から「髪が増えることはないけど現状維持は大切ですよ～」と勧められたのが「ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム」です。

薄毛対策のために使用し始めましたが、白髪が気にならなくなり始めました！

私は夜のシャンプー後、ドライヤーをかけるときに1回だけ使用していますが、十分効果を感じています。

「ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム」を使用してから白髪染めをした3週間後でも白髪が気にならなくなりました！！

この頭皮美容液の特色は「使い続けると白髪が減って黒髪が生えてくる」と言われています。

日本では「白髪がなおる、白髪ができない」等の表記は法律上NGだそうです。

海外では、この手の製品効果は認められています。

正直薄毛に関してはまだ効果は分かりません（夏が来て髪を結ぶようになると実感するかもしれません）

現在、3週間に1回の美容院通いをやめて、5週間に1回白髪染めをしています。

4週目頃から白髪が気になりだすので、一時的に白髪隠しを使用しています。
（今の状況なら、6週間に1回の美容院通いでも良いかも？と思うレベルです）

コスト面、時間の節約になりますし、何よりも髪に負担がかからなくなりました。

ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム 120ml

1日1回の使用で2ヶ月は持ちます。
1本使用すると効果を感じると思います。

サロン専売品ですが、楽天市場でも購入することができます。

■最大1000円OFFクーポン配布中■ ナンバースリー ヒュウケア スカルプ セラム 120ml 美容液 美容室専売 サロン専売 ヒュウ ケア NUMBER THREE NO3 うるおい つや ハリ コシ スキャルプ 化粧品 ヘアサロン 美容院 日本製 国産 送料無料 楽天で購入

気に入ったら、大容量の詰め替え用がおすすめです。
4～5ヶ月ほど使えますので、1ヶ月2,000円程度。コスパが良いです。

ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム 240ml レフィル 楽天で購入

「ナンバースリー ヒュウケア」シャンプー・トリートメント

「ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム」の効果を感じたので、シャンプーとトリートメントも試してみました。

いわゆるオーガニック製品ですので「髪に優しい」成分で構成されています。

シャンプーの泡立ちはとても良く、優しい泡というのでしょうか？
頭皮までしっかり洗えている感じがしました。

しかしながら、トリートメントは、長年白髪染めをしているダメージヘアの私には軽すぎました。
「髪がまとまりにくい」と感じました。

私のような髪質には、オーガニック（いわゆるノンシリコン）ではなく、シリコンが入ったものの方がまとまりやすいです。
（美容師にも同じことを言われました）

シャンプーはとても良いので使い続けたいと思いました。

お試し用には300mlがおすすめです。

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普段使いには、620mlの大容量がおすすめです。

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気に入ったら500mlのお得な詰め替え用がおすすめです。

ナンバースリー ヒュウケア シャンプー&トリートメント レフィル 500ml 500g 価格：7810円（税込、送料無料) (2023/1/21時点) 楽天で購入

白髪隠し「THROW コンシーラ」

次のカラーリングまで一時的に白髪を隠したいときにおすすめなのが「THROW コンシーラ」です。

市販品のマスカラタイプやブラシタイプの白髪隠しも試しましたが、「THROW コンシーラ」はダントツで使い勝手が良いです。

ファンデーションタイプなので、一度に広範囲に塗ることができるのでとても楽♪
しかもとても自然です（塗った感がありません）

美容院に行く前の週は、こちらのコンシーラを使用して白髪をごまかしています。

シャンプーで簡単に落とすことができます。
塗っている間は、塗った箇所を触ると手につきますがそこまで気になりません。

美容院で3,000円で購入しましたが、楽天市場の方が送料無料でお安く販売されておりました・・・
お色は「ブラウン」と「ライトブラウン」があります。

1つあるといざというときに便利ですよ。

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カラー持ちが良い シャンプー・トリートメント

現在私が使用しているシャンプーとトリートメントをご紹介します。

色々試しましたが、「シュワルツコフ BCクア カラースペシフィーク」に落ち着きました。

カラーリングを繰り返した超ダメージヘアでもさらさらになり、染めた白髪が赤くならない（色持ちが良い）のでとても気に入っています。

また「シュワルツコフ BCクア カラースペシフィーク」は、お値段がお手頃価格なので有り難いです。

シュワルツコフ BCクア カラースペシフィーク

お試し用に250mlがおすすめです。

【2個3個買いで更にクーポン有】シュワルツコフ BCクア カラースペシフィーク シャンプー a 250mL + トリートメント a 250g セット / 【送料無料】 美容室 サロン専売品 美容院 ヘアケア schwarzkopf シュワルツコフ おすすめ品 価格：3511円（税込、送料無料) (2023/1/21時点) 楽天で購入

普段使いには、シャンプー+トリートメント 750g の大容量セット

現在こちらのセットを愛用しています。

【2個3個買いで更にクーポン有】シュワルツコフ BCクア カラースペシフィーク シャンプー a 750mL + トリートメント a 750g セット / 【送料無料】 美容室 サロン専売品 美容院 ヘアケア schwarzkopf シュワルツコフ おすすめ品 価格：6691円（税込、送料無料) (2023/1/21時点) 楽天で購入

600mlの詰め替え用はさらにコスパが良いです。

楽天お買い物マラソンの際に詰め替え用を購入してストックしています。

【2個3個買いで更にクーポン有】シュワルツコフ BCクア カラースペシフィーク シャンプー b 600mL + トリートメント a 600g 詰め替え セット / 【送料無料】 美容室 サロン専売品 美容院 ヘアケア schwarzkopf シュワルツコフ おすすめ品 価格：4800円（税込、送料無料) (2023/1/21時点) 楽天で購入

コタ アイ ケア シリーズ

口コミがとても良く、美容師もおすすめする「コタ アイ ケア シリーズ」のシャンプーとトリートメントです。

髪のお悩み別に「3、5、7、9」と4ラインが用意されています。

私は「7」を試してみました。

香りは良いのですが、ナンバースリー ヒュウケア同様、トリートメントは弱く感じました。

ドライヤーをかけた後は、少し重たい感じの仕上がりになりましたが、しばらくすると髪が柔らかく感じました。

コタアイケアシリーズでないとダメ！！というファンの方も多いと聞きました。
自分に合うラインが見つかると最強かもしれません。

コタ アイ ケア 7

300mlで6,000円台と高級です。

コタ アイ ケア シャンプー 7 300ml トリートメント 7 200g セット【COTA】アイケア 価格：6430円（税込、送料別) (2023/1/21時点) 楽天で購入

ヘアオイル「track oil ナンバースリー No3」

最後におすすめのヘアオイルをご紹介します。

またまたNo3ですが、「ナンバースリー ヒュウケア」とは別のメーカーです。

「トラック オイル ナンバースリー No3」も美容院専売品で、娘が美容院で購入しました。

私はあまりオイルや整髪剤をつけるのが好きではないのですが、このオイルは1日中スタイリングをキープしてくれます。

少し重ためのオイルですが、金木犀の香りも大好きです。

ボトルがとてもおしゃれなのですが、正直使いにくいです・・・

スポイトが付いているのですが、スポイトで吸い取るとオイルの量が多いです。
オイルはつけすぎるとせっかくのスタイリングが台無しになりますので、上記のようにほんの少しだけつけるといい感じに仕上がります。

ベタベタ感、重たい感じはなく、1日中髪のおさまりが良いです。

ほんの少量しか使用しないので、娘と共同で使用していますが全然減りません笑
次の買い替えは2年後ぐらい？？？というぐらいコスパ最強です！

ボトルがオシャレなので洗面所のインテリアとしても〇

【送料無料】トラック オイル ナンバースリー No3 90ml (Joel Roty ジョエルロティ 正規品 track oil ヘアオイル スタイリング剤 洗い流さないトリートメント 天然由来成分 美容室専売品 サロン専売品 アウトバストリートメント オイル 保湿 乾燥) 価格：4750円（税込、送料無料) (2023/1/21時点) 楽天で購入

終わりに

長年白髪に悩んできました私のおすすめのヘアケア商品をご紹介させていただきました。

現在、過去一番髪の状態が良いです。

特に「ナンバースリー ヒュウケア スカルプセラム」のことはもっと早く知りたかったです。
もっと早くから使用していたら、今頃綺麗な髪質が保たれていたのではないかと・・・

シャンプーやトリートメントも色々試しまして、一番自分に合うと思えるものに辿り着きました。

白髪にお悩みの方の参考になりましたら幸いです。

息子は小さい頃から喘息の気があり、風邪を引くと咳が長引いたり、胸がゼーゼーすると吸入をしていました。
主治医からは、大人になるにつれ、喘息が悪化するかも！と言われていたので心配していました。

舌下免疫療法は、自宅で治療することができます。
最近は花粉症治療のために舌下免疫療法を行う人が増えてきています。

息子が舌下免疫療法を行うに至った経緯、舌下免疫療法の方法や費用をご紹介します。

花粉症治療のために「皮下」免疫療法を行った私の体験談はこちらです。
現在花粉症の症状はほぼ出なくなりました。

【花粉症治療 体験談】減感作療法（注射）費用や効果など

2020.3.10

花粉症の最新治療であり、唯一根治可能な治療法である減感作療法の皮下接種（注射）を2018年夏から開始しました。 半年後の2019年の花粉の季節には、既に花粉症の症状は軽減、翌年2020年の花粉の季節から花粉症の症状はほとんど出なくなりました。 治療開始1年半以上が経過、現在もスギ（花粉症）とダニ（喘...

生後まもなくからアトピー性皮膚炎を発症した娘も皮下（注射）免疫療法を行い、アトピーが軽減しました。

【減感作療法 皮下接種 体験談】アトピーに効果あり

2021.10.21

減感作療法の皮下（注射）免疫療法でアトピーが改善した娘の治療日記。花粉症や喘息にも効果があります。アトピーに効果があるビオチン療法やスキンケア用品もご紹介します。...

舌下免疫療法に決めた理由

元々アレルギー体質で、2020年冬、急に酷い咳き込み、なかなか咳が収まらず、喘息と診断されました。
（時期が時期だけにコロナの疑いもあり、PCR検査もしました！笑）

冬に発作が起きた時点で、息子にも皮下（注射）免疫療法をやらせよう！と思っていましたが、高校生の息子は部活と塾で多忙なため、平日は1日しか空いていません。皮下（注射）をする場合、最初の半年は週に1-2回の通院が必要となりますので、現実的に治療をするのは難しいと判断しました。

また小学生の従弟が自宅で舌下免疫療法をしていることを知っていたので、舌下なら無理なく続けられると思ったのでした。

＜皮下（注射）免疫療法とは？＞

スギとダニの薬剤を低濃度から注射し、徐々に免疫を上げていく療法です（詳細は後述）

食物アレルギー同様、最初は少量ずつアレルギー物質に慣れさせ、アレルギーを克服していく治療方法。

舌下免疫療法とは？

現在使用できる薬剤は「スギとダニ」の2種類のみ。

舌下に薬剤を1分間保持、その後飲み込む、毎日3年以上継続する必要がある。
自宅でできるので、通院が難しい場合でも治療することができます。

副作用：　口内のかゆみや腫れが時々、まれに喘息発作様の全身症状

皮下免疫療法（注射）

腕に注射をします。保険適用の薬剤は、舌下と同じく「スギとダニ」の2種類。

最初は週1-2回通院して接種→接種の度に薬剤の濃度を上げていく→薬剤の維持量に達したところで、
通院頻度は週1回→2週1回→最終的には月1回と間隔が空くようになる。

維持量に達してから3年程度の継続が必要。

副作用：　注射部位のかゆみや腫れが時々、まれに喘息発作様の全身症状

※維持量に達した時点で全治療の70％ほどが終了したと言われています。

詳しくはこちらの記事をご参照ください。

【花粉症治療 体験談】減感作療法（注射）費用や効果など

2020.3.10

花粉症の最新治療であり、唯一根治可能な治療法である減感作療法の皮下接種（注射）を2018年夏から開始しました。 半年後の2019年の花粉の季節には、既に花粉症の症状は軽減、翌年2020年の花粉の季節から花粉症の症状はほとんど出なくなりました。 治療開始1年半以上が経過、現在もスギ（花粉症）とダニ（喘...

皮下（注射）と舌下 メリットとデメリット

2種類の効果は同等です。

アレルギー検査

息子が咳き込んだ時に受診した呼吸器科（私と娘のかかりつけ医）で、舌下免疫療法をしたい旨を伝えました。

咳の症状が落ち着いてから再受診し、プリック検査をすると、息子も酷い腫れ方をしました。
（プリック検査：アレルギー物質の腕の内側に少量注入して、様子を見る）

腫れが酷いので、「舌下免疫療法をできるか分からない」と医師に言われました。
（アレルギーが強い場合、自宅での治療はリスクを伴うため）

同時に血液検査も行い、1週間後に結果を聞きに行きました。

IgE抗体は、4,000IU

一般成人の基準が170UIですので、かなり重症なアレルギー体質です。

しかしながら、娘は7,000IU超の酷いアレルギー体質でしたので、想定内です（笑）
息子はダニとハウスダストがクラス4でしたが、娘は棒グラフが振り切るほど（測定できない）でしたので、驚きません・・・

医師は、とりあえず1週間分の舌下錠剤を処方してくれました。
（処方するということは、数値的にはそこまで酷い状態ではないということだと思います）

舌下免疫療法 服用スケジュール

現在、舌下免疫療法に使用されている治療薬は以下の通りです。

息子は花粉症もあるので、両方治療したいところですが、最初から両方の治療を行うことはできません。
まずは喘息治療ということで「ミティキュア」が処方されました。

※時期をずらすと平行して治療することが可能です。
息子は次の花粉シーズン後から花粉症の治療を行いたいと思っています。

最初の1週間は3,300JAU錠を、2週目以降は10,000JAU錠を服用します。

たったこれだけです。

しかし、毎日欠かさず、3年以上は続けないといけません。

息子の場合

従弟は朝にやっていましたが、息子の場合は電車通学をしているため、舌下後に外でアレルギー反応が起きるリスクを回避するために
夜夕食後に行うことにしました。

もしアレルギー反応が起きた場合、病院が開いている時間帯でないのでこれはこれでリスクがありますが、夜は家族の誰かがいるという前提で、朝よりは夜の方が良いだろうということになりました。

初日は舌下後、舌の先に違和感（口内炎ができたような感覚）がありましたが、1時間もすると落ち着きました。

5日後、7日分の薬が切れる前に次の錠剤をもらいに行きました。

次は一気に10,000JAU錠に量が増えます。この量を年単位で長期間飲み続けます。

10,000JAU錠を開始する際には、量が一気に増えるので、かなり慎重に行いました。
最初の7日間よりもさらに舌の違和感が強かったようですが、アレルギー反応等は起きず、1週間ぐらいで慣れました。

※舌下は皮下に比べるとアレルギー反応が起きにくいです。

アレルギー反応が起きるとすれば、服用後30分以内、開始1ヶ月ということですので、最初の1ヶ月は特に気をつけて様子をみました。

薬剤の処方は4週間分ですので、薬剤が無くなる前に余裕を持って受診をしなくてはいけません。

舌下免疫療法の費用

というわけで、以後「毎月3,890円」がかかることになります。

3年で140,040円、5年で233,400円となります。

結構かかるなぁ～というのが正直な感想です。

こちらはダニの金額ですので、単純比較はできませんが・・・
スギの皮下（注射）は3年で8万円弱でしたので、舌下の方が治療はかかります。期間も長いです。

しかしながら、喘息が悪化しないための治療なら仕方がない金額だと思います。

花粉症にしても、花粉シーズンごとに耳鼻科に通院したり、市販薬を購入することを考えると、少々高くても、効果があって根治するかもしれない免疫療法の方が費用効果は大きいと思います。

終わりに

治療を開始して2ヶ月が経過しました。
アレルギー反応が起きることもなく、粛々と毎日続けています。

元々酷い喘息というわけでないので、花粉症と違い効果を感じるのは難しいかもしれません。
（血液検査をして数値で見極めることは可能です）

息子の場合は、喘息を悪化させないために舌下免疫療法を開始しました。
私と娘は皮下免疫療法で効果があったので期待度は大きいです。

前述でメリットとデメリットを記載しましたが、改めて舌下を経験して感じたメリットは、なんといっても

自宅で治療を行える！！

これに尽きます。忙しい社会人でも、この方法でしたら治療を続けることができると思います。

デメリットとしては、

・1ヶ月に1回薬を処方してもらうために通院しなくていけない（3年以上長期間続ける）

・治療をしても20％の人には効果が出ない

よって、治療をしてみないと効果は分からないというところがありますが、酷いアレルギー症状に悩んでいる方は試す価値があると思います。

ちなみに花粉症の治療は、スギ花粉が飛ぶ時期には開始できません。
8月～12月が治療開始のシーズンとなります。

治療を迷っている方のお役に立てたら幸いです。
私は治療を経験しただけの素人ですので、治療前には信頼のおける医師の元で十分な説明を受けてください。

息子の治療経過については随時報告させていただきます。

元々は私が花粉症を治療するために始めたのですが、酷いアレルギー体質の娘も減感作療法を始めて既に3年が経過しました。

娘は花粉症ではありませんが、幼い頃から酷いアレルギー体質で、将来喘息には気をつけなくてはいけない！と主治医に言われ続けていたのがきっかけです。また生後まもなくからアトピー性皮膚炎を発症し、減感作療法はアトピーにも効果があるかも？！という期待もあり、治療を開始しました。

結論から言いますと、娘のアトピーはかなり改善し、見た目はアトピーと分からないレベルまでとなりました。

本記事では、娘の減感作療法の経過報告と娘が試したアトピーに効果があるビオチン療法やスキンケア用品も合わせてご紹介します。

酷い花粉症の症状がほぼ出なくなった私の減感作療法体験談はこちらの記事をご参照ください。

【花粉症治療 体験談】減感作療法（注射）費用や効果など

2020.3.10

花粉症の最新治療であり、唯一根治可能な治療法である減感作療法の皮下接種（注射）を2018年夏から開始しました。 半年後の2019年の花粉の季節には、既に花粉症の症状は軽減、翌年2020年の花粉の季節から花粉症の症状はほとんど出なくなりました。 治療開始1年半以上が経過、現在もスギ（花粉症）とダニ（喘...

アレルギー既往歴

生後まもなくアトピー性皮膚炎と診断。皮膚の状態は常に悪く、ステロイド軟膏と保湿剤は欠かせませんでした。

乳製品、小麦、卵アレルギーがあったため、離乳食～3歳頃までは食事制限もしていました。

幼稚園に入園後、食物アレルギーは徐々に良くなり、生卵以外は食べられるようになりました。
しかし、定期的にしていた血液検査の結果が驚異的な数値をたたき出しました！（小学校低学年）

小児科医が深刻な顔で「喘息は出ていない？かなり重度のアレルギーですよ」と心配するほどの数値でした。

成人の基準値が170IUのところ、7,000IU超えですから、それはもう重症です。
しかし、これといった治療法はないので、粛々と日々のスキンケアをするしかありません。

※ちなみに息子もアレルギー体質でして、現在「舌下免疫療法（錠剤）」をしておりますが、息子のIgE抗体は4,000IUです・・・
遺伝でしょうか・・・家族皆アレルギー体質です（涙）

運動誘発性アナフィラキシーショック

小学校入学後、アトピーは、首の後ろ、膝の裏側と肘の内側ぐらいで大分軽減し、食物アレルギーも落ち着きをみせていたところ、小学2年生のときにアナフィラキシーショックで救急搬送されました。

甲殻類を食べた後の運動誘発性アナフィラキシーショックと診断を受けました。

エビやカニが入ったチャーハンを食べた後に走り回ったのが原因です（友達と遊んでいた）

見る見る内に顔がはれ上がり、全身地図のような蕁麻疹が表れ、咳が出るようになりました（呼吸が苦しい）

初めてのことでどうして良いか分からず・・・少し様子を見ましたが、外出先の駅で救急車を呼んでもらい、救急搬送されました。
救急病院では、注射と点滴の治療を行い、幸いすぐに回復し、帰宅することができました。

10年以上経った今でも、この時のことを思い出すと胸が苦しくなります・・・

実は、娘はそれまで普通にエビを食べていました。特にエビフライは好きだったので家庭で日常的に食べていたのです。
当然、エビとカニ入りのチャーハンも問題ないと思って外食したのですが・・・

「運動誘発性アナフィラキシーショック」とは、普段食して問題ない食材でも、食後に運動することで（血の巡りが良くなることで）誘発されて起こるショック状態のことです。

幸い娘は呼吸困難には至らず、救急隊の対応が早かったこともあり大事に至りませんでした。

当時は「運動誘発性アナフィラキシーショック」のことは全く知らなかったので、驚きとショックを受けました。

予防する方法は、とにかく「食後2時間は大人しくする」　これに尽きます。

さらに予防するには、「アレルゲンになる食材は食べない」ことです。

しかし、普段食べて問題がない食材ですので、食材を特定するのはなかなか難しいです。発作が起きないと分からないとも言えます。
主治医からは「アレルギーが起きやすいエビやカニだけを気をつければよい」と指示がありました。
（一般的には、小麦や果物もアレルギーが起きやすい食材です）

小学生では、給食直後の昼休みに校庭で遊んだり、5時間目に体育があったりするのでなかなか大変でした。

公立小学校・中学校のアレルギー対応

救急搬送後、主治医に相談し、学校側に以下のことを要望しました。

• エピペンを病院で処方してもらい携帯する→学校側にも周知
• 甲殻類の除去給食に対応してもらう

校長先生や学年主任などを交えて何度か話し合いが行われ、幸い学校側には快諾していただきました。
万が一のときは教師がエピペンを打つということになりました。

給食の除去食は、他にもアレルギー持ちのお子さんがいらしたので、迅速に対応していただけました。

幸いエビやカニが出る給食は、月2回ほどでした。その日は除去食の対応となり、エビやカニがメインのおかずになる場合は代替品を準備できないので、自宅からおかずを持参しました。

その後3年ほど海外駐在をしました。日本人小学校はお弁当持参でしたので、ある意味安心でした。

帰国後は公立中学校に通いました。小学校同様の対応をしてもらいました。
宿泊行事なども除去食の対応をしていただけたので安心できました。

ちなみにエピペンの管理ですが、高校生になると自己管理するのが一般的とのことです
高校では、常に携帯し、何かあったら自分で打つスタンスです。

エピペンを交換する度に、打ち方を忘れないように練習しました（笑）

娘は高校在学中に1年間、イギリスに留学しました。
親の管理下でなくなるため、非常に心配しましたが、何事もなく過ごすことができました。

イギリスでは、日本以上にアレルギーに対する認識が高く、またエピペンも周知されているので、スムーズに受け入れてもらいました。
イギリスの学校では、学校側でエピペンを1本保管するシステムとなっており、教師やスタッフの誰もが対応できるように、また間違えて打たないように「顔写真」と共にエピペンが保管されていました（笑）

娘自身は別にエピペンを常に携帯しました。

現在も毎年エピペンを処方してもらい、娘はどこへ行くにも必ずエピペンを携帯しております。

幸いアナフィラキシーショックを含め、アレルギー症状が出たことは一度もありません。
エピペンの出番もなく、未使用品を毎年交換しているので親としては嬉しい限りです。
（エピペン代金：保険3割適用で7,000円ほど。定価1万円程度）

減感作療法とは？

私が通っている内科で勧められたのが「減感作療法（免疫療法）」です。
娘が幼い頃からアトピーで苦しんできたので、この手の免疫療法にはものすごく敏感な私。

胡散臭い！！笑

しかし、色々調べると以前からアレルギー症状を和らげる治療法として用いられていることが分かりました。

花粉症は、スギなどの花粉に反応して症状があらわれます。体内にアレルギー物質（スギエキス）を入れて、徐々に体を慣らしていく治療法です。

食物アレルギーの治療と同様で、最初は少量のアレルゲンである食物を食べ、徐々に免疫をつける治療法です。
（娘もほんの少量の卵から食べさせ、免疫をつけた記憶があります）

花粉症に関しては、唯一花粉症が根治する治療法といわれています。

主治医は、喘息にも効果があるし、アトピーも軽減すると学会では報告されているとおっしゃいます。

アトピーに効果があるかも？？？

アトピーへの期待は置いておいて、娘は将来的に喘息になるかも！と幼い頃から言われてきたので、予防になるのであれば！！とすぐに治療を開始しました。

治療について

減感作療法については、私の体験談の記事に詳しく記載しております。

【花粉症治療 体験談】減感作療法（注射）費用や効果など

2020.3.10

花粉症の最新治療であり、唯一根治可能な治療法である減感作療法の皮下接種（注射）を2018年夏から開始しました。 半年後の2019年の花粉の季節には、既に花粉症の症状は軽減、翌年2020年の花粉の季節から花粉症の症状はほとんど出なくなりました。 治療開始1年半以上が経過、現在もスギ（花粉症）とダニ（喘...

減感作療法には、自宅でできる「舌下免疫療法（薬剤を舌におく）」と「皮下免疫療法（注射）」があり、どちらも効果は同等と言われています。

娘は皮下免疫療法（注射）を選択しました。

治療を始めた頃は、高校生（受験生）で忙しかったのですが、何とか週1回は通院できること、自宅でできる舌下免疫療法で万が一アレルギー症状が出た場合のリスクを回避したかったのが理由です。

薬剤を注射し、維持量に達するまでは週1-2回通院する必要があり、一番大変なときです。

維持量に達する時期というのは人それぞれ違い、維持量に達したと判断する目安は、接種後の腫れや赤みが5cm程度になったとき。

この時点で70％の治療が完了したと思ってよいと言われたので、これを目標にしました。

実は私より後に治療を始めた娘の方が先に維持量に達しました。
アレルギー体質が酷いから短期間で維持量に達したのかもしれません・・・・

2018年10月から娘の治療がスタートし、維持量に達したのは2019年2月です。

1クールを7回とすると、5クールで維持量に達したので、大よそ35回の注射で維持量に達したことになります。

通院できないことももちろんありましたが、大よそ5ヶ月間、1週間に2回通院したことになります。

維持量に達した後は、2週間に1回→1ヶ月に1回の注射でOKです。

現在治療開始からちょうど3年が経過しましたが、現在も1-2ヶ月に1回は接種するよう心がけています。

治療費

気になる費用は、保険適用で1回600円程度（投与量によります。月始めは1,200円程度）

私の例で大よその費用を算出してみました。

最初は週1-2回の接種が必要→　月8回接種するとして5,500円

維持量に達するまでに約7ヶ月（娘は5ヶ月で維持量に達しました。人によります）
↓

最初の1年間は費用負担が大きいですが、家族分まとめた医療費が10万円を超えると、確定申告をすることができ、還付金を受けることができます。

減感作療法はアトピーに効果があるか？

娘は生後まもなくからアトピー性皮膚炎になり、中学生から数年間は最も酷かった時期でした。
体、顔、頭と全身が痒く、薬がほとんど効かない・・・　顔と首は見るからにアトピーの肌でした。

定期的に皮膚科に通い、抗アレルギー剤、ビタミン剤、ステロイド軟膏（ストロング、ミディアム）、患部にあった調合剤、保湿剤と大量の薬を処方してもらいました。

娘の辛い姿を見るのが私もとても辛く、できるものなら変わってあげたいと何度も思いました。
そして、少しでも効果があるものをリサーチし、試せるものは試しました（効果があったものは後述します）

年頃になって見た目が気になるようになったせいか、娘はスキンケアをサボることなく入念に続けました。

色々なことを試したので、減感作療法だけがアトピーに効果があったとは断言できませんが、減感作療法を始めて1年後ぐらいから、肌の調子は安定してきました。そして、現在も調子が良く、スキンケアはかかせませんが、酷いアトピーであったことを忘れてしまうぐらいのレベルまで改善しました。

やはり減感作療法の「ダニエキス」の効果ではないかと思っています。
花粉や喘息に効果があることは立証されていますし、全身に効かせる免疫療法ですから。

ビオチン療法

ビオチン療法は有名ですよね。皮膚科医も勧めています。

免疫異常を改善してアレルギーを起こしにくくする効果があると言われています。

娘のイギリス留学の間にアトピーが悪化するのを防止するためにビオチン療法を始めました。

幸い娘にはイギリスの湿気のない気候が合ったようで、アトピーは悪化するどころか改善して帰国しました（笑）
しかし、帰国後、また肌の調子が悪くなったので、娘の場合、日本の夏のようなジメジメした気候がアトピーを悪化させるのだと思います。

ビオチン療法は1年半ほど続けました。
医師いわく、効果が出るのは6ヶ月以上継続してからとのことなので、ビオチン療法の効果もあったと思います。

現在はビオチン療法はしていませんが、ビオチンは引き続き服用しています。
（私と私の母も服用中。爪が強くなり、髪の毛が抜けにくくなりました。）

我が家で愛飲しているビオチンはこちらです。
まとめ買いがお得なので、家族で服用しています。

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おすすめのスキンケア用品

アトピーにはスキンケアは欠かせません。娘が長年愛用していて、肌の状態が安定するスキンケア用品をご紹介します。

保湿剤：セタフィル

皮膚科で処方されるヒルドイドでは、娘には保湿力が足りませんでした。実は海外駐在時の皮膚科で処方されたのがセタフィルでした。娘にはとても合っていて、10年ほど愛用しています。

日本では、コストコが一番安いと思っていましたが、最近は楽天市場にセタフィル公式あり、送料込みでとてもお安いので定期的に購入しています。大容量なのも良いです。

冬場は家族でボディクリームとして愛用しています。

楽天ベストコスメ受賞 第1位【公式】セタフィル モイスチャライジングクリーム 566g 2個組 (保湿クリーム) フェイス ボディ 顔 全身 ナイアシンアミド クリーム 乳液 ボディクリーム 乾燥肌 敏感肌 子供 赤ちゃん デリケートゾーン 大容量 ベビークリーム ボディミルク 母 価格：3,030円（税込、送料無料) (2023/10/1時点) 楽天で購入

化粧水：ヒフミド（小林製薬）

アトピーの人はセラミドが不足していると言われるので、配合量から探して行きついたのがヒフミドです。実は私の愛用品でもあります。娘には年齢的に合わないかと思いましたが、すこぶる肌の調子が良い！とお気に入りです。

母子で使用しているので、1ヶ月に1本半ぐらい使用します（首までバシャバシャ使っています）
3ヶ月に1回3本届くように定期購入をすると12％オフでお安く購入することができます。

ヒフミド（セラミドⅠ・Ⅱ・Ⅲの3種類を組み合わせた天然型セラミド）　4,700円

乳液：モイスチャライジングセラム50ml（ETVOS）

化粧水のあとの乳液的保湿剤です。5種類のヒト型セラミド配合。
ちなみにメイク用品も低刺激のETVOSを愛用しています。

定価4,400円ですが、定期購入で10％オフ、楽天市場から購入するとポイントも加算されます。

エトヴォス 公式( ETVOS ) 「モイスチャライジングセラム」 50ml 【30日間返品保証】 セラミド ヒアルロン酸 美容液 敏感肌 乾燥肌 保湿 スキンケア スクワラン アラントイン ヒト型セラミド 価格：4,620円（税込、送料別) (2023/10/1時点) 楽天で購入

クリーム：セラマイディン スキン バリア モイスチャーライジング クリーム50ml（Dr.Jart+ ）

ETVOSのセラムはとても良いのですがコスパが悪い・・・ということで、ドクタージャルトのクリームを愛用しています。
美容皮膚科でもおすすめされるクリームで、肌の調子がとても良いです。

楽天公式サイトから購入するとフェイスパックのおまけなどが付くので、おまけが楽しみでもあります（笑）

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シャンプー：イオニート

合うシャンプーを見つけるまでかなり時間がかかりました。
一時期は普通のシャンプーを使用すると

頭が痒くなる→　掻くと皮膚？フケが大量発生する→　脂が異常に発生する

などトラブル続きでした。

ここ数年は、イオニートシャンプーのさっぱりタイプ使用しており、状態は落ち着いています。
トリートメントをしなくても髪の状態が良いのでお気に入りです。

お値段が高いので、1,000mlの大容量を購入して3ヶ月ほど使用することができます。
またこちらのショップでは、毎回個包装のサンプルをいただけるので、旅行の際に持参できるので重宝しています。

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ミノン薬用 ヘヤシャンプーとコンディショナー

状態が落ち着いているときはミノンでも問題ありません。

夫と息子が使用しており、安価なので助かります。

ミノン 薬用ヘアシャンプー 450mL 価格：1,265円（税込、送料別) (2023/10/1時点) 楽天で購入

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綿の手袋

ドラッグストア等に売っている安価なものでOKです。

夜無意識に掻くことがあるので、綿の手袋をして寝ています（朝にはどこかに行ってますが）

インナー手袋6組セット【今治タオルの糸】綿100%日本製 送料無料ポイント2倍【offクーポン対象】 価格：1452円（税込、送料無料) (2021/11/10時点) 楽天で購入

メリノウールの下着

下着は綿100％のものを着用（ヒートテックなどの化学繊維はNG）
夏は良いのですが、綿ですと冬が寒い・・・

そこでメリノウールです。

ウール？？？チクチクすると思われがちですよね。私もそう思っていたのです。
アパレル関係の方とお話する機会があり、目から鱗、ウールは皮膚に良いものなのです（以下引用）

「メリノウールは、肌の隣に着用すると布地と肌の間の湿度レベルと温度を安定させるのに役立ち、
自分の肌が乾燥しすぎている人にとって、第二の肌のように機能する」

アウトドア用品でお馴染み「モンベル」のメリノウールの肌着がおすすめと聞き、早速試したところ「痒くならない、暖かい」と気に入りました。

お値段が4,000円～ほどするのがデメリットですが、良い物は高い！　仕方ありません。

女性用の首回りが開いたデザインなどもあるので、おすすめです。
毎年1-2枚買い足しして大切に着ています。

今現在肌の調子はとても良いのですが、上記の通り引き続きスキンケアは入念に行っています。

スキンケアを怠らない、痒い箇所があれば、ステロイド軟膏やプロトピック軟膏を塗って悪化させないよう気をつけています。
それでも、塗る頻度、塗る面積がかなり減りました　→　皮膚科へ行く頻度も減っています（現在は3ヶ月に1度程度）

減感作療法は、現在も継続しており1～2ヶ月に1回程度注射を打っています。
長く打てば打つほど効果が持続すると言われています。

終わりに

アトピーが良くなるのであれば！！と様々なことを試してきました。

娘が小さい頃は、過大広告を信じて怪しい病院に行きそうになるほど、精神的に追い詰められたこともあります。

アトピーの原因に多い「ダニエキス」を体内に入れて、徐々に免疫をつける減感作療法はかなり有効的だったと思います。

花粉も含め、減感作療法をした約80％の人には効果が出るが、残念ながら10-20％の人には効果を感じられないとのことです。
治療してみないと効果は分かりませんが、アトピーで悩んでいる方は、信頼できる医師に相談してみてはいかがでしょうか？

娘が治療を開始した当初は受験生だったので、塾通いもありハードなスケジュールでしたが、何とか時間を見つけて通院しました。
治療開始の最初の半年は大変ですが、そこを乗り切ればあとは楽勝です！（月1回の通院でOK）

ここ数年娘の肌の調子は安定しているので、メイクもできますし、夏場は水着を着て海を楽しむこともできました。
好きな服を着ておしゃれをして大学生生活を楽しんでいます。

こちらでご紹介した内容は、娘には有効でしたが、万人に効果があるものではありません。
そもそもアトピーは、ストレスや環境等様々な要因で改善も悪化もする病気ですので、効果も人それぞれ異なります。

アトピーの娘を持って苦しんできたので、どなたかのご参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

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半年後の2019年の花粉の季節には、既に花粉症の症状は軽減、翌年2020年の花粉の季節から花粉症の症状はほとんど出なくなりました。
治療開始1年半以上が経過、現在もスギ（花粉症）とダニ（喘息）の注射を2ヶ月に1回程度続けています。

減感作療法の皮下接種（注射）について、私が体験した治療スケジュールや保険適用費用などを詳しくご紹介します。

ほぼ同時に同じ治療を開始した娘のアトピーもかなり改善しました！
（現在はステロイド軟こうをほぼ塗らず、保湿でキープしています）

娘の治療日記はこちらの記事からどうぞ。

【減感作療法 皮下接種 体験談】アトピーに効果あり

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アレルギー既往歴

私は子どもの頃から肌が弱く、成人すると鼻炎や花粉症を発症、いわゆるアレルギー体質です。毎年1月になると花粉の季節に備え、耳鼻科で大量の花粉症の薬を処方されてきました。

服用していた薬は「アレジオン」と「セレスタミン」、目薬や鼻のスプレー。
セレスタミンは花粉症の症状に効くものの眠くなるので、常用するのは難しかったです。

そんな中、突然夜中に咳込むようになり、眠れない日々が続きました。なかなか診断がつかず、4軒目に受診した内科で「アトピー咳嗽」と診断、ステロイド吸入薬が処方されました。

これをきっかけに、喘息に移行する前に根本的なアレルギー体質を改善したいと思うようになりました。

減感作療法とは？

内科で勧められたのが「減感作療法（免疫療法）」です。
娘が幼い頃からアトピーで苦しんできたので、この手の免疫療法にはものすごく敏感な私。

胡散臭い！！笑

しかし、色々調べると以前からアレルギー症状を和らげる治療法として用いられていることが分かりました。

花粉症は、スギなどの花粉に反応して症状があらわれます。
治療方法は、体内にアレルギー物質（スギエキス）を入れて、徐々に体を慣らしていくというもの。
食物アレルギーの治療同様、最初は少量のアレルゲンである食物を食べ、徐々に免疫をつける治療法です。

減感作療法は、花粉症が根治する唯一の治療法といわれています。

当時の私は喘息の予防で受診したものの、花粉症も軽減するのなら一石二鳥と減感作療法を検討し始めました。

減感作療法の種類

減感作療法には2種類あります。

注射を数日おきに行う皮下免疫療法と舌下に薬液や錠剤を毎日保持する舌下免疫療法。
前者は通院が必要、後者は自宅でできます。

どちらも治療には3年以上の長期間かかるのがネック。

皮下免疫療法（注射）

最初は週1-2回通院して接種。接種の度に薬剤の濃度を上げていく。

維持量に達したところで、通院頻度は週1回→2週1回→最終的には月1回と間隔が空くようになる。
そこから3年以上の継続が必要。

副作用：　注射部位のかゆみや腫れが時々、まれに喘息発作様の全身症状

※維持量に達した時点で全治療の70％ほどが終了したと言われています。

舌下免疫療法

舌下に薬剤を1分間保持、その後飲み込む、毎日3年以上継続する必要がある。
自宅でできるので、通院が難しい場合でも治療可能。

副作用：　口内のかゆみや腫れが時々、まれに喘息発作様の全身症状

注射と舌下のメリットとデメリット

2種類の効果は同等です。

減感作療法を決断した理由

実は減感作療法を勧められてすぐに治療を始めたわけではありません。
咳が治まり、体調が良くなってから始めた方が良いという医師の助言もあり、半年ほど経過してから減感作療法を開始しました。

決断した理由は、なんといっても唯一「根治する」治療法ということが決め手でした。

私なりにネットで調べたり、医師が出版している著書を読み、諸々納得した上で治療を始めました。

余談ですが、朝クリニックへ行くと待合室に20人ほど患者さんがいます。大半が減感作療法の注射待ち。看護師に呼ばれ、どんどん注射を打たれ、出勤して行く光景。
私は通院の度にこの光景を見てきたので、減感作療法をしている方がいかに多いかと理解し、私の背中を押した形となりました。

さらに余談ですが、私がお世話になっている美容師さんがなんと6年も前にこの減感作療法を終えていたのです。しかも同じクリニックで！！

その方はひどい花粉症で、花粉の季節は仕事にならないほどだったそう。
週2で1年ほど、月1で1年ほどの計2年間こちらのクリニックで治療。最初の1年で花粉症の症状は軽減され、2年後には全く発症しなくなり、6年たった今でも花粉症の症状が出ることはないと。
身近に経験者がいただなんて！しかも同じクリニックで治療した方なので安心感と期待感がハンパなかったです（笑）

皮下免疫療法（注射）を選択した理由

舌下は自宅でできるのが魅力的ですが、3年間毎日続けられるか不安があり、皮下免疫療法（注射）を選択しました。

維持量に達するまでの週1-2回ならなんとか通院できること、維持量に達した時点で治療の70％が終わっていることが決め手でした。
クリニックでの注射は、受付から終了まで10分程度であること、通院できないときは週1でも良い、間が空いてしまっても大丈夫ということも大きかったです。

また、万が一アレルギー反応が起きた場合、クリニックの方が安心できるということも理由の一つです。

息子が2021年より舌下免疫療法を開始しました。

【舌下免疫療法（ダニ）体験談】費用・副反応・デメリットなど

2021.11.6

花粉症の唯一根治する治療法と言われ、喘息やアトピーにも効果があると言われている舌下免疫療法を開始した体験談です。皮下（注射）免疫療法で花粉症が改善した私、アトピーか改善した娘の体験記も記載しております。...

減感作療法 皮下免疫療法（注射）の費用

現在保険適用されるのは、スギとダニのみです。
（他のアレルゲンについては自費治療となります）

気になる費用は、1回600円程度（投与量によります。月始めは1200円程度）

詳しいスケジュールを後述していますが、接種回数は人によって異なります。
私の例で大よその費用を算出してみました。

最初は週1-2回の接種が必要→　月8回接種するとして5,500円

維持量に達するまでに約7ヶ月（人によります）
↓

最初の1年間は費用負担が大きいですが、実は娘もこの治療をしたので、医療費の確定申告をして、還付金を受けることができました。

花粉症が根治するのであればこの金額は決して高いものではないと思います。

注射の維持量に達する目安

維持量に達するまでは週1-2回通院する必要があり、一番大変なときです。
そして、維持量に達する時期というのは人それぞれ違います。

維持量に達したと判断する目安は、接種後の腫れや赤みが5cm程度になったとき。
（この時点で70％の治療が完了したと思ってよい）

開始直後の接種では何の変化はありませんが、薬剤の濃度が上がっていくと、腫れや赤み（痒み）が出てきます。

最初の頃は「維持量に達したことが分かるのだろうか？」と疑問に思っていましたし、少し腫れると「これは維持量？」と疑うこともありました。
最終的に維持量に達すると明らかに赤く大きく腫れるので自覚します。

では、どのぐらいで維持量に達するのでしょうか？

投与量や回数はクリニックによって様々

維持量に達する回数は人それぞれ違うので回数や期間を断定することはできませんが、一般的にエキスを100倍に薄めた頃、接種開始後半年程度で達する人が多いです。

後述しますが、私は7ヶ月、娘は6ヶ月で維持量に達しました。

私が通っているクリニックでは、7回投与を1セットとし、濃度を上げていきます。
順調に接種した場合、スギの100倍は6クール目となりますので、7回Ｘ6クールとすると
42回の接種が必要となります。
週2回の通院で、42回接種を受けるとなると5-6ヶ月かかることになります。
1クール＝1ヶ月と考えても良いかもしれません。

ただし、接種の期間が空いた場合は一旦濃度や投与量を落とすので、このスケジュールの限りではありません。

最初は1,000,000倍の濃度からスタートするので、かなり先の話となります。

他院の治療スケジュールを調べてみました！
他院では、いきなり0.05mlからスタートして、最大0.5mlまで7回投与を1セットとして、
4クールで濃度を上げていきます。そして、5クール目は同じ用量を投与します。

私が通うクリニックでは、0.015mlからスタートし、最大0.15mlなので、極低用量から始めて最大用量も少ないことが分かります。濃度の上げ幅は10倍と同じですが、他院はかなり高濃度であることことが分かります。

主治医いわく、医師の経験で一番効果が上がり、安全なやり方で行っていると説明を受けたので医師のやり方に従うしかありません。

減感作療法 開始前

血液検査とプリックテストを行う。

血液検査

ダニとスギがランク2（数値は予想よりも低かった）

プリックテスト

ダニとスギエキスをそれぞれ1000、10000、100000倍に薄めたものを腕に注入。

みるみるうちに蚊に刺されたように腫れる、痒い！
15分放置（かなり痒くなる）
1000倍のダニは10円玉ほど腫れる

減感作療法スタート 1クール

（）内は投与の量mlです。
投与量はクリニックによって違いますのでご参考まで。

・2018/8/31　1回目の注射（0.015）
左腕にダニ、右腕にスギエキスを注射。
特に何の反応もない。
注射跡が少しアザのように残るが気にならない程度（内出血は体質による）

・2018/9/11　2回目の注射（0.025）
既に10日も空いてしまった。
「時間が許すようなら濃度が上がるまで週2回来てね」と看護師に言われる。

・2018/9/18　3回目の注射（0.035）
週2で行くつもりが、雨で断念。
治療は長い道のりなので、自分に無理ないペースで行うと決めている。
目標は、最低週1回、行かれるときは週2回。

・2018/9/25　4回目の注射（0.05）
右腕のスギの注射が痛い。
調べるとスギエキスにはグリセリンが入っているので痛みを伴うそう。
ダニの方は何ともない。

・2018/9/29　0.075
・2018/10/2　0.10
・2018/10/6　0.15
次は濃度が上がるタイミング、接種後15分様子を見るので、時間に余裕を持ってくるよう言われる。

2クールから維持量に達するまで

1クール遅れて、アレルギー体質（アトピー）の高校生の娘も減感作療法を始め、なんと私より先に娘の方が維持量に達するというエピソードがありました。

２クール

ダニ100000倍、スギ1000000倍

一段階濃度が濃くなり、極少量からスタート
初回は接種後15分間クリニックに残り、看護師のチェックを受けてから帰宅する

10/09　0.015
10/13　0.025
10/16　0.035
10/20　0.05
10/23　0.075
10/30　0.10（インフルエンザ予防接種と重なる為、１週間空く）
11/06　0.15

３クール

ダニ10000倍、スギ100000倍

週2回通っても1クール終えるのに1ヶ月かかる・・・
接種時の痛みには大分慣れる。
1クール中2回ほどとても痛い（接種後1時間ほど痛みが続く）

11/10　0.015
11/14　0.025
11/20　0.035
11/24　0.05
11/26　0.075
12/01　0.10
12/05　0.15

４クール

ダニ1000倍、スギ10000倍

私は平日1回と土曜日に通院しているが、土曜日はさすがに減感作療法の患者がひっきりなしに来るので混み合う。

12/08　0.015
12/12　0.025
12/15　0.035
12/18　0.05
12/22　0.075
12/28　0.10
01/07　0.15

年末年始で10日も空いてしまい、年明け久しぶりの接種。
インフルのように接種すると少し腫れた感じがある。この日直径3cmぐらい腫れていたので、一応写真撮影をしておく。次回通院時に看護師に要確認。

５クール

ダニ100倍、スギ1000倍

前回の腫れは維持量に達した腫れではなかった。
濃度が上がって、用量が多いときは腫れる頻度が多くなると言われる。

1/12　0.015
1/15　0.025
1/19　0.035
1/22　0.05
1/26　0.075
1/29　0.10
2/01　0.15

６クール

ダニ10倍、スギ100倍

5クールの後半から接種後に少しかゆみを感じるようになる。
無意識に腕を掻いているときがあった。

2/04　0.015
2/12　0.025
2/20　0.035
2/26　0.05
3/02　0.075
3/05　0.10
3/09　0.15

初回接種15分後、自分では腫れている感じはなかったが看護師にチェックしてもらうとスギの方に少々の腫れと赤みがあった。ダニの方も少し赤みがある。念の為医師に診てもらうと「1週間後にもう1回打ってみて」と言われる。
（週2回で通院しているので、週1回と聞くだけで嬉しくなる）

その後、腫れ疑惑は2回ほどあったが、順調に濃度を上げて6クール目終了。
そんな中、娘はダニ100倍（5クール）で先に維持量に達する！

そして、花粉の季節到来。
花粉症の症状は、目が少々痒い（目薬不要レベル）程度のみ！
早速効果が現れた♪

７クール（維持量に達しました♪）

ダニ1倍、スギ10倍

ついにここまできました！　最終段階です（原液です）
初回腫れません・・・涙
もしや私はアレルギー体質ではないのか？？？笑

3/12　0.015
3/16　0.025
3/19　0.035
3/22　0.05　←維持量に達する♪

4回目の接種後、買い物をしているとスギの方が痒くてたまらない。
この日はクリニック近くにいたため、再度クリニックに戻り看護師に診てもらうと「維持量に達したね」と即答。その後医師に診てもらうと「終わりでいいね。ダニは原液だからもう終わりでいいよ」と。やったー♪

今後は、上記の維持量で、10日間に1回接種することになった（めっちゃ嬉しい♪）
花粉の季節が終わる6月からは月1回接種で良いとのこと！！

ここまで長かったような気もしますが、通院はもはやルーティンになっていたのでさほど負担に感じることもなく続けることができました。

減感作療法 開始1年後

減感作療法を始めて1年が経過しました。

2018年9月から1週間に1-2回注射を始めて7ヶ月後の2019年3月に維持量に達しました。
4-5月は2週間に1回接種、7月から現在まで月1回の接種を続けています。

2019年花粉の季節

減感作療法を開始して半年後の花粉の季節は、少し目が痒い、少し鼻水が出る程度。
薬を飲むレベルではありません。半年で効果を感じました♪
周りが花粉症で苦しんでいるときに涼しい顔で過ごせました（笑）

2020年花粉の季節

減感作療法を始めて1年半が経過しました。
引き続き月1回ペースで注射をしています。

治療開始後2回目の花粉の季節、花粉症の症状はほとんどなく、ほんの少し目が痒い程度です。
コロナの関係でマスクをしていますが・・・マスクも不要なレベルです。

2021年花粉の季節

減感作療法を始めて2年半が経過しました。

今年は花粉が大量に飛散していたせいか、目が痒かった・・・
くしゃみが出ることもありましたが、薬を飲むほどではありません。

薬やマスクは不要なレベルではありますが（コロナのためマスクを着用していましたが）
花粉症の症状をわずかに感じました。

終わりに

花粉症治療、喘息予防のために始めた減感作療法（注射）を開始して1年半が経過しました。

開始して半年後に花粉症は軽減、1年半後の症状はほとんどありません。
減感作療法は、私には効果があったということになります。

医師いわく、減感作療法をした約80％の人には効果が出るが、残念ながら10-20％の人には効果を感じられないとのこと。

減感作療法の有効率は、皮下（注射）では約80％、舌下では約70％とほぼ同等の効果があります。

私は医者ではありません。
減感作療法を受けている患者で、自分の経験談と主治医の話からこの記事を書いています。

スギの減感作療法は花粉飛散期には始められません。
次の花粉の季節に向けて、夏頃から開始するのが一番良いタイミングです。

減感作療法を検討される方は、信頼できる医師（クリニック）探しから始めてください。
また治療には長い時間がかかりますし、100％効果が得られる保証はありませんので、ご自身で納得した上で判断されることをおすすめします。

これから減感作療法を検討する方のお役に立てたら幸いです。